日本橋・人形町のジムでミット打ちダイエット&ストレス発散!! 2020/07/17 ミット打ち担当トレーナーは【TAKUYA】皆様へ【TAKUYA】からご挨拶みなさま初めまして!!そしてお待たせいたしました!TAKUYAです!!あっ、誰も待…
トレーニングの原則・継続性の原則(これを知らなきゃ効果を出せない!?)日本橋・人形町コンディショニングスタジオStudio D人形町 2020/07/08 トレーニングの原則シリーズ・継続性の原則トレーニングの原則シリーズ(9つ)◯トレーニングの原則を知っていますか?〝これを知らなきゃ効果を出せな…
日本橋・人形町のコンディショニングスタジオで20分時短スタジオレッスン❗️ 2020/02/14 StudioD人形町で20分完全燃焼スタジオレッスン❗️マシンを使わないマシンは皆さんの身体❗️え?って思いましたよね?StudioD人形町のスタジオレッスン…
日本橋・人形町コンディショニングスタジオでHIIT20分スタジオレッスン❗️筋トレ・有酸素運動・ファンクショナルトレーニングが凝縮? 2020/02/10 StudioDのスタジオレッスンは短時間で効果がすごい❗️StudioDのスタジオレッスンは短時間で効果がすごい❗️実質トレーニング時間は10分StudioDのスタジ…
日本橋・人形町パーソナルトレーニングジムの低酸素トレーニング実績報告 2020/02/03 マラソン大会で続々自己記録更新のご報告頂いてます!マラソン大会で続々自己記録更新のご報告頂いてます!最近、コンディショニングスタジオStudioD…
日本橋・人形町のパーソナルトレーニングジムで新型コロナウイルスに負けない免疫力を作ろう 2020/02/01 運動嫌いの方が免疫力を高める方法私たちができる新型コロナウイルス対策は?〝うがい・手洗い〟〝マスク〟〝免疫力を高めること〟中国湖北省武漢市…
日本橋・人形町のパーソナルトレーニングジムで体幹トレーニング 2020/01/23 アスリートのトレーニングをなぜ一般の人がやると効果的なのか!?キツイ、難しいトレーニングをすると?アスリートを目指してるわけじゃないので笑…
人形町・日本橋のコンディショニングスタジオStudio Dでパーソナルトレーニング 2020/01/16 パーソナルトレーニングがオススメな意外な理由①パーソナルトレーニングがオススメな意外な理由は?①健康情報は世の中に溢れ、ジムに行かなくてもグ…
日本橋・人形町パーソナルトレーニングジムで効果が出るおすすめプライベートレッスン 2020/01/07 ダイエットは体重の増減に一喜一憂し過ぎない、見た目の変化を意識することが大切‼️女性の為のダイエットの秘訣その2ダイエットとは体重を減らすこ…
日本橋・人形町パーソナルトレーニングジムで効果が出るおすすめプライベートレッスン 2019/12/24 女性の為のダイエットの秘訣その1〝ダイエット成功の鍵は食事制限×ではなく、食事管理◎なんです〟女性がダイエットで気を付けるべきこと“ダイ…