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～秋に運動を始めるメリットを専門的に解説！！～こんにちは！StudioD人形町トレーナーのDJRこと山本大二朗です♂

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【6月限定】やる気スイッチ、見つかる6月。―StudioD入会キャンペーンのお知らせ―梅雨のこの季節、なんとなく体も心も重くなりがち…。「そろそろ動か…

秋バテに重要な運動・食事・睡眠の〝運動〟のエキスパートとして出演しました！原田龍二の嫁オフィシャルブログPoweredbyAmeba体験予約はこちらStudi…

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ボディメイクする上でもうひとつ大切なことが食事前回はトレーニングや正しい努力の仕方について書きましたが…今回は〝食事〟※前回の記事せっかくト…