7/18(月)〝海の日〟特別!ボディメイクレッスン【美尻・くびれ】開催します!
2022/07/05
2022/7/18(月)海の日〝特別〟レッスン♪
初心者から大歓迎!プロダイエットトレーナーAyumiによる〝美尻・くびれ〟レッスンに参加しませんか?
【初心者/ビジター大歓迎】
7/18(月)㊗️海の日特別レッスンを開催します!
担当トレーナー:Ayumi(プロダイエットトレーナー)
トレーニングで鍛えるだけじゃなかなかできない“くびれ”と“桃尻”。
まだ、諦めるのは早いです!!
骨格から整えて最短で美尻、くびれを作る基礎を一緒に身に付けませんか?
なぜ、トレーニングだけで理想的なお尻やウエストのくびれはできない!?
7/18(月)㊗️海の日特別レッスン開催します!
トレーナー:Ayumi
トレーニングで鍛えるだけじゃなかなかできない“くびれ”と“桃尻”。
頑張ってトレーニングしたのにウエストは寸胴のまま、
頑張ってトレーニングしたのに桃尻じゃなくてピーマン尻に。
なんて相談をよく受けます。
くびれに大切なのはトレーニングじゃなかった!?
誰もが日常的に行ってることをほんの少し意識するだけでくびれが出現するかも??
くびれができる仕組みを知り、コンディショニングを一緒に行います。
お尻も鍛えるだけじゃなかなかまぁるくなってはくれません。
まぁるくなるにはまぁるくなるための土台が必要なのです。
桃尻になるための土台作りを一緒に行います。
痩せたら変わるわけじゃなく、体重は変わらなくても見た目を変化させることはできます。
骨格から整えて最短距離で美尻、くびれを作る基礎を一緒に身に付けませんか?
初心者、ビジター大歓迎!
ご参加お待ちしてます♫
日時 2022年7月18日(月) ㊗️
12:00~12:45 ボディメイク/美尻
13:00~13:45 ボディメイク/くびれ
参加費 会員1,100円(税込)
2本セット1,650円(税込)
会員紹介2,200円(税込)
2本セット3,300円(税込)
外部3,300(税込)
2本セット4,950円(税込)
※2本セットがお得です★
定員 各回5名
予約方法 以下の予約サイトよりエントリーください♪
※Studio D会員外の方もご参加いただけます。
初回は食事指導がメインになります。※会員、ご紹介を除き原則女性のみが対象となります。
Ayumiトレーナーによるダイエットパーソナルも特別料金で体験できます!
プロフィール
★Ayumi プロフィール★
小学校3年生から陸上競技を始め陸上競技一筋で全国大会出場。そのまま体育大学へ進学する。
大学卒業後一旦スポーツから離れ、結婚、出産を経験。
産後太り解消のため自己流でダイエットをしてなんとか妊娠前の体重に戻すも、身体のラインは納得できるものではなく、それでも出産のせい、年齢のせいと諦めていた。
35歳のときマラソン大会へ誘われたことをきっかけに身体を動かし始める。
最初はジムにも行かず子育ての合間で家でできるトレーニングとランニングのみ。変わっていくことが楽しくて本格的にトレーニングを始めボディメイクの大会へ出場を決意、昨年目標にしていた日本大会への出場を果たす。
《綺麗は作れる》《始めるのに遅すぎることはない》をモットーに実年齢より見た目年齢にこだわって常に自分史上最高の身体目指してトレーニング中。
また、多くのクライアントにダイエット専門のパーソナルトレーナーとして食事指導と運動指導を行う。
ダイエットセミナー、ボディメイクトレーニングの講師としても活動中。
以上