日本橋・人形町パーソナルトレーニングジムの低酸素トレーニング実績報告

マラソン大会で続々自己記録更新のご報告頂いてます！

最近、コンディショニングスタジオStudio D人形町で低酸素ウォーク&ランをご利用の皆様から嬉しいご報告を続々頂いてます。

自己記録を大幅更新しました！

同じ練習をしても心拍数が10も低いです！

走ってる時の呼吸が明らかに楽です！

特に自己記録更新された方が今週末だけで4名も❗️

※まだ結果を確認できてない方もいるのでこれからもっと増えるかも知れません。

 

 

呼吸が楽になると

マラソンが楽になる&タイムも更新！

＝マラソンが楽しくなる！

 

マラソンの辛さは

脚が痛くなるから？呼吸が苦しいから？どちらも？

どちらにしても、身体に酸素が巡らなくなれば息が苦しいだけでなく、筋肉の疲労が蓄積し脚も痛くなり、動かなくなります。

Studio Dの低酸素トレーニングは酸素が足りない中での運動になるので、酸素をより取込みやすい身体になり呼吸も楽に、脚も軽くなるわけですね。

 

低酸素トレーニングはランナーだけのトレーニング❌

むしろ、運動嫌いのあなたの為のトレーニング方法と言っても過言ではありません。

このトレーニングはもともと海外でトップアスリートが行っていた最先端のトレーニングですが、

今では〝楽に痩せれる〟〝楽に持久力をつけれる〟と評判のアスリートではない普通の方々に評価をされている新しいトレーニング方法なんです。

 

今なら初回体験特別料金

1,000円(税抜)で低酸素ウォーク&ランを受けれちゃいます。

体験はこちらよりご予約ください！

スタッフ一同、ココロよりお待ちしております。