人形町パーソナルトレーニングジムの低酸素運動で睡眠改善・ダイエット！
2019/10/03
低酸素運動で睡眠の質が改善！！
嬉しいお客様の声
普段眠りのとても浅いお客様が嬉しいSNS投稿！！
低酸素ラン＆ウォークご体験のお客様が嬉しいSNS投稿です！
なんと！ほとんど深い眠りがなかったお客様が〝３時間も！！〟
そう低酸素運動は睡眠の質まで高めてくれるんです！夜はぐっすり眠れて、翌朝はすっきり起きれます！
しかもダイエット効果４倍！２５分やれば約２時間分の運動効果があるんです！
そして睡眠の質が高まると、身体の回復力が高まり疲れもとれて、美肌効果もUPです！
まずはご体験をお待ちしています＾＾→体験のご予約はこちらから
