日本橋・人形町のコンディショニングスタジオで20分時短スタジオレッスン❗️

マシンを使わない

マシンは皆さんの身体❗️

え？って思いましたよね？

Studio D人形町のスタジオレッスンはアクティブ系レッスンが４種、リラックス系レッスンが１種ご用意しております。

アクティブ系レッスンは

20分完全燃焼プログラムで、実質10分間のみトレーニングを行い、それでも大きな成果を出せる内容となっております。

詳しくはこちらのブログをお読みください。

安定した環境下で行うマシンでのトレーニングではなく、多くのファンクショナルトレーニングツールを利用してトレーニングを行うことで

現実的な実践的な使える、動ける身体を作ることができます。

また、皆さん自身の身体がマシン代わりになり、皆さんの身体を鍛えてくれます。

生活の中では

ダンベルやバーベルを持つことも、マシンでプレートを持ち上げることも普通はありません。

貴方自身の身体を上手にコントロールできることこそ最高の身体だと思いませんか？

そんな身体を20分の時短レッスンで獲得しましょう❗️

 

 

スタジオレッスン会員種別が増えて、多忙な方も継続しやすくなりました❗️

今まで...

・レッスン受け放題会員

・12回/月会員　　　　のみでしたが、

新たに...

・8回/月会員

・4回/月会員　　　　が新たに増設されました❗️

 

詳しくはこちらをご覧ください。